Trainingsplan fr den CRAFT Women's Run
Fr die perfekte Vorbereitung
Sie sind fr den CRAFT Women's Run 2015 angemeldet, aber noch nicht in Bestform? Dann empfehlen wir Ihnen einen individuellen Trainingsplan aus der RUNNER'S WORLD Lauftrainer App
Was Sie tun mssen? Ganz einfach: Laden Sie sich hier gratis die RUNNERS WORLD Lauftrainer App frs iPhone herunter. Anschlieend knnen Sie sich innerhalb nur einer Minute einen individuellen Trainingsplan erstellen. Fragen wie Welches Laufziel willst du erreichen? oder Wie lang ist der Wettkampf, auf den du dich vorbereiten willst? knnen Sie entsprechend Ihrer Anmeldung bei dem CRAFT Women's Run 2015 und Ihren persnlichen Prferenzen beantworten. Unser Tipp: Sollten Sie beim 8-Kilometer-Lauf an den Start gehen, geben Sie als Ziel-Distanz bestenfalls 10 Kilometer an. Den erstellten Trainingsplan knnen Sie nun zwei Wochen lang gratis testen und anschlieend mit Laufcoins aufstocken.
Nun kann das individuelle Training beginnen und der Lauf kommen, bei dem Sie Ihre Top-Form unter Beweis stellen werden. Wir belohnen Ihren Flei mit der Bestzeit und einem Geschenk am RUNNERS WORLD-Stand im Womens Village. Lassen Sie sich, abhngig Ihres geleisteten Trainings, mit kleineren und greren Belohnungen beglcken. Und nicht vergessen, bringen Sie als Nachweis bitte Ihr Smartphone mit, mit dem Sie trainiert haben.
Los geht's!
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Am RUNNER'S WORLD-Stand gibt es tolle Belohnungen fr alle Nutzerinnen der Lauftrainer-App
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