Trainingstipps
Laufstrecken finden
Beim Training ist das Wichtigste der Spa und die Abwechslung. Wer keinen Spa beim Laufen hat, bleibt nicht lange dabei und ohne Abwechslung bleibt der Spa auf der Strecke.
Um die Abwechslung aufrecht zu erhalten, sollten Sie sich immer wieder neue Laufstrecken suchen, die immer neue Herausforderrungen mit sich bringen. Neue Untergrnden, andere Aussichten oder wechselnde Hhenprofile mssen bei einem Streckenwechsel angepasst werden und sorgen so fr Spannung und mehr Neugier.
Da es hufig schwierig ist, aus dem eigenen Trott und Lauf-Rhythmus heraus zu kommen und sich selber alle paar Wochen eine neue Laufstrecke aus zu denken, gibt es den Laufstreckenfinder auf www.runnersworld.de. Dort knnen Sie Strecken aus der ganzen Welt finden, diese testen und bewerten. Nach einer kostenlosen Registrierung auf der Runners World Webseite knnen Sie auch Ihre eigenen Strecken eintragen und nach Belieben fr andere Nutzer freischalten oder den Laufstreckenfinder als eine Art Trainingstagebuch nutzen.
Wenn Sie sich fr eine neue Trainingsstrecke interessieren, dann gehts es hier entlang.
