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Ingalena Heuck

Women's Run Botschafterin

Die Odlo Athletin Ingalena Heuck ist in diesem Jahr erstmalig Women's Run Botschafterin und wird an dieser Stelle regelmig Tipps zum Thema Laufen und Frauen geben.

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Ingalena Heuck

Foto: ©Ingalena Heuck

Die Diplom-Sportwissenschaftlerin und ehemalige Langstreckenluferin Ingalena Heuck (26) ist Autorin zweier Lauf-Ratgeber (Marathon-Coach und B2run Einsteigercoach), Trainerin fr Freizeitsportler und ODLO Athletin. Im Februar 2013 musste sie auf Grund von hartnckigen Fuproblemen ihre Laufkarriere beenden. Sie konzentriert sich nun auf die theoretischen Seiten des Laufens, vermittelt dieses in Laufseminaren, Expertentexten und bei Laufveranstaltungen. Laufen gehrt fr sie trotzdem zum Leben, denn sie empfindet es als Belastung und Entlastung zugleich.

Ich freue mich, dass ich bei den diesjhrigen Womens Run Veranstaltungen dabei sein kann und hoffe, viele Frauen motivieren und untersttzen zu knnen. Laufen macht stark und selbststndig, gibt Freude und Zufriedenheit. Ich freue mich, die Lauf-Euphorie mit vielen Frauen teilen zu knnen.

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Frankfurt: Women's Run Frankfurt
Kln: Women's Run Kln
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Fotos: Impressionen vom Women's Run
Lenis Lauftipps: Laufen mit Ingalena Heuck
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